Какво всъщност може да помогне със стъпалото на атлета

Летните обувки като джапанки често съдържат вредни вещества в понякога опасни концентрации. (Изображение: Delphotostock / fotolia.com)

Домашни лекарства, мехлеми и лекарства: какво помага при неприятното стъпало на спортиста

Накрая времето е достатъчно топло, за да можете да излезете навън с отворени обувки или сандали. Въпреки това, тези, които страдат от микоза на крака, не обичат да показват грозното зачервяване, пукнатини и люспести промени в засегнатите области на кожата. Така че е крайно време да се направи нещо по въпроса.

'

Над две трети от населението е имало микоза

Атлетичното стъпало (tinea pedis) е често срещано инфекциозно заболяване, причинено от инфекция с гъбички, обикновено нишковидна гъба. „Около 70 процента от населението е имало това заболяване и преди“, обясни Ута Енсе от борда на Бременската фармацевтична камара в по-старо съобщение. Типични симптоми са зачервяване на кожата, лющене, влага, мехури, сърбеж и парене. В повечето случаи са засегнати пространствата между пръстите, но могат да бъдат засегнати и ходилата или задната част на краката. Експертите съветват да се лекува инфекцията бързо и достатъчно дълго.

Топлото време дава възможност най-накрая да излезете отново със сандали или отворени обувки. Освен ако неприятните гъбични инфекции не ви попречат да го правите. Но има начини за бързо овладяване на крака на атлета. (Изображение: Delphotostock / fotolia.com)

Инфекцията може да засегне всеки

Гъбичките могат да се разпространяват особено добре в топла и влажна среда. Следователно трябва да бъдете внимателни, когато правите упражнения в басейна, сауната и общите душове.

Обувките, които са прекалено тесни или не дишащи, или нарушения на кръвообращението в краката също могат да насърчат стъпалото на спортиста.

Възрастните хора и хората с отслабена имунна система, диабет или невродермит също са изложени на по-голям риск, но по принцип атлетичното стъпало може да засегне всички - но има някои предпазни мерки.

Най-добре е да не ходите боси

За да се предпазите от досадно стъпало на атлета, най-добре е да вземете някои предпазни мерки.

Най-важното правило тук е: „Не ходете боси!“ Така че джапанките трябва да се носят особено в открити басейни и други обществени съоръжения.

Тъй като гъбите могат да оцелеят с месеци, например върху подови настилки, пейки за сауна, постелки за баня или шезлонги.

Освен това е важно краката - особено пространствата между пръстите - да изсъхнат добре след плуване и душ или, в идеалния случай, да бъдат издухани на сухо.

Освен това кърпите не трябва да се споделят с други, а използваните кърпи трябва да се перат най-малко на 60 градуса.

Препоръчително е да носите добре прилепнали, не прекалено тесни и по възможност въздухопропускливи обувки и да предпочитате памучни чорапи.

Мехлеми и лекарства

Ако обаче ви удари, не трябва да чакате твърде дълго преди лечението. „Всеки, който смята, че стъпалото на спортиста просто изчезва само по себе си, греши и рискува хроничен ход“, казва Енсе. Гъбичките също могат да се разпространяват.

Ако кракът на спортиста не е тежък, в повечето случаи е достатъчно засегнатите кожни участъци да се третират външно с крем или мехлем, който е ефективен срещу гъбички.

Важно е, че те - в зависимост от препарата - също трябва да се прилагат след отшумяване на симптомите.

В случай на напреднала, обширна инвазия на стъпалата, топките на краката и петите, според дерматолозите са необходими лекарства с рецепта, които системно се борят с гъбичките.

И тук е важно засегнатото лице да приема лекарството редовно и преди всичко достатъчно дълго. Ако са засегнати ноктите на краката, се изисква отделна терапия срещу гъбички по ноктите.

„В случай на съмнение трябва да се потърси лекар, за да не се върне веднага инфекцията или да се заразят други хора“, казва Енсе.

Домашни средства без странични ефекти

Въпреки това, някои хора също се кълнат в домашни средства за защита на стъпалото. Маслото от кориандър се е доказало тук, наред с други неща.

Някои експерти обаче смятат, че не можете да овладеете стъпалото на крака с домашни лекарства като оцет, масло от чаено дърво или различни лечебни растения.

Освен всичко друго се критикува, че оцетът например може да раздразни кожата и че маслото от чаено дърво не убива гъбичките.

Според критиците домашните лекарства рядко причиняват нежелани странични ефекти, но използването им често забавя началото на ефективна терапия.

Следователно хората, които упорито разчитат на такива алтернативи, рискуват да отложат кожното заболяване. (реклама)

Тагове:  Hausmittel Крайници Лечебни Растения