Бременност: Яденето на морски дарове насърчава последващото оплождане

Рибите трябва да се ядат често. Изображение: Jacek Chabraszewski - fotolia

Как влияе консумацията на морски дарове върху бременността?

Нашата диета има огромно въздействие върху човешкото тяло, така че не е изненадващо, че нашето либидо и вероятността за зачеване също са засегнати. Сега изследователите са установили, че консумацията на морски дарове е свързана с по-висока сексуална активност и увеличени шансове за зачеване.

'

Изследователите от международно признатото училище за обществено здраве в Харвард TH Chan установиха в настоящото си проучване, че консумацията на морски дарове има положителен ефект върху сексуалния ни живот и вероятността за успешно оплождане. Лекарите публикуваха резултатите от своето проучване в англоезичното списание "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism".

Яденето на риба и морски дарове увеличава шансовете за зачеване. (Изображение: Jacek Chabraszewski - fotolia)

Бяха изследвани данни от 501 двойки

По време на разследването беше оценена информацията от 501 двойки, при които жената се опита да забременее. Участниците са били наблюдавани медицински за период от една година. Ежедневната консумация на морски дарове и сексуалната активност са особено наблюдавани.

Морските дарове увеличават сексуалната активност

Резултатите от изследването показват, че яденето на морски дарове може да увеличи сексуалната активност и да подобри шансовете за зачеване. Когато двойките ядат редовно морски дарове, това води до 22 процента увеличение на честотата на половите контакти. В дните, когато и двамата партньори са консумирали морски дарове, вероятността от сексуална активност се е увеличила с 39%, казват авторите на изследването.

Вероятността от бременност е увеличена

В края на годината на изследването 92 процента от двойките, участвали в проучването, които ядат морски дарове повече от два пъти седмично, са предизвикали успешно бременност, в сравнение с 79 процента от двойките, които не са яли такава диета.

Какво причинява увеличаването на сексуалната активност?

Въпреки че повишаването на сексуалната активност може да бъде поведенчески механизъм, свързващ приема на морски дарове с по-висока плодовитост, това не е единственият механизъм, казва авторът на изследването Одри Гаскинс, диетолог от Харвардското училище за обществено здраве в Чан. Учените обясняват, че независимо от сексуалната активност, наблюдаваната връзка между морски дарове и плодовитост може да се подобри чрез подобряване на качеството на спермата, функцията на менструалния цикъл (например повишаване на нивата на овулация и прогестерон) и качеството на ембрионите, ако хората имат много морски дарове и -3) Консумирайте мастни киселини.

Колко риба трябва да ядат възрастните?

Лекарите обикновено съветват възрастните да ядат поне две порции мазна риба като сьомга, скумрия, херинга и риба тон на седмица. Тези храни са особено богати на омега-3 мастни киселини, които са свързани с по-нисък риск от сърдечни заболявания и инсулт.

Колко риба трябва да ядат бременните жени?

Понастоящем жените, които са бременни или се опитват да забременеят, се препоръчват в хранителните насоки да не ядат повече от три порции риба седмично, за да се избегне излагането на живак. Замърсяването с живак може да причини вродени дефекти, а живакът се среща до голяма степен при акули, риба меч и скумрия и тон, казват експертите.

Какви бяха разликите между мъжете и жените?

В началото на настоящото проучване изследователите попитаха двойките колко пъти през последните дванадесет месеца са яли риба тон, раци, риби и черупчести, уловени в местни води или на неизвестни места. „Мъжете, които ядат повече морски дарове през годината преди проучването, обикновено правят секс по-често от мъжете, които ядат по-малко морски дарове, но няма значителна разлика при жените“, казват медицинските специалисти. Изглежда шансовете за зачеване не са били повлияни от това колко морски дарове са били изядени през годината преди проучването, казват изследователите.

Учените съобщават, че консумацията на морски дарове на субектите не е била повлияна от фактори като доход, образование, упражнения или телесно тегло. За съжаление не беше ясно кои видове риби погълнаха хората, което би могло да повлияе на риска от излагане на живак, обясняват авторите. (като)

Тагове:  Натуропатия Заболявания Hausmittel