Хипертония: Осигурени са по-строги насоки за високо кръвно налягане

За да се установи дали има хипотония, кръвното налягане трябва да се измерва няколко пъти за дълъг период от време. (Изображение: torsak / fotolia.com)

Нови европейски насоки за високо кръвно налягане

Хипертонията е широко разпространено заболяване, особено в западния свят. Само в Германия са засегнати около 20 до 30 милиона души. Но колко високи могат да бъдат стойностите на кръвното налягане, за да се считат за здрави? Сега европейските професионални общества представиха нови насоки за това. Експертите определят високото кръвно по различен начин от медицинските специалисти в САЩ.

'

Засегнат е всеки трети германски гражданин

Според здравни експерти около всеки трети германци страда от високо кръвно налягане или хипертония, както лекарите наричат ​​тихата болест. Доскоро: Хипертонията се определя от систолично кръвно налягане над 140 mmHg или диастолично кръвно налягане над 90 mmHg. Но напоследък нараства броят на хората, които вярват, че новата цел за кръвно налягане трябва да бъде 120 вместо 140. Американските професионални общества понижиха ориентировъчните стойности на кръвното налягане преди няколко месеца (сега 130/80 mmHg). Оттогава до 40 процента повече се считат за пациенти с хипертония. Европейските професионални общества обаче не определят високото кръвно налягане в новите насоки като техните американски колеги.

В САЩ граничните стойности за високо кръвно налягане бяха понижени миналата година. Новите европейски насоки обаче се придържат към съществуващото определение за болест. (Изображение: torsak / fotolia.com)

Нови европейски насоки за лечение на високо кръвно налягане

Както Германската лига за високо налягане (DHL) съобщи в прессъобщение, новите европейски насоки за лечение на високо кръвно налягане бяха представени за първи път на конгреса на „Европейското общество за хипертония“ (ESH).

Според информацията новите насоки все още се придържат към съществуващата дефиниция на заболяването ≥140 / 90 mm Hg, но препоръчват да се цели намаляване на нормалните граници (<130/80 mm Hg).

„Американските насоки определят високото кръвно налягане от стойности ≥130 / 80 mm Hg“, обясни професор д-р. мед. Петер Тренквалдер, зам Главен изпълнителен директор на DHL.

Ограничението беше намалено през 2017 г. в отговор на проучването SPRINT, наред с други неща.

Диференциация между оптималното и високото нормално кръвно налягане

„Европейската комисия за насоки обаче не видя достатъчно доказателства за такава препоръка. Новите насоки също така предвиждат, че по-голямата част от пациентите с хипертония трябва да бъдат лекувани само с лекарства от кръвно налягане от 140/90 mm Hg “, каза д-р. Trenkwalder.

Според DHL, подобно на предходните насоки, той прави разлика между оптимален диапазон на кръвното налягане (<120/80 mm Hg), нормален (120-129 / 80-84 mm Hg) и силно нормален (130-139 / 85- 89 mm Hg).

Само стойности по-горе, които са класифицирани като патологични и трябва да бъдат лекувани с лекарства, ако промяна в начина на живот, която вече се препоръчва за пациенти с високо нормални стойности, не е показала успех.

Понижете кръвното налягане по естествен път

Всъщност високото кръвно налягане често може да бъде понижено без лекарства. Особено засегнатите с наднормено тегло обикновено се съветват да отслабнат.

Освен това те трябва да спортуват редовно и да се въздържат от пушене и прекомерна консумация на алкохол. Балансираната, здравословна диета също може да помогне за понижаване на кръвното налягане.

Тук е много важно: сол само умерено. Яденето на диета с високо съдържание на сол може да повиши кръвното налягане. На ден не трябва да се консумират повече от четири до шест грама сол.

Трябва да се отбележи, че повечето готови продукти често съдържат големи количества сол.

Менюто обикновено трябва да съдържа много плодове и зеленчуци. Особено се препоръчват сок от чесън, цвекло и глог.

Препоръчва се и средиземноморска диета със зехтин и зеленчуци, както показаха британски изследователи.

Освен това упражненията за релаксация за намаляване на стреса, като йога или автогенни тренировки, могат да бъдат много ефективни и да имат положителен ефект върху твърде високите стойности на кръвното налягане.

Някои домашни лекарства за високо кръвно налягане, като лечение с Кнайп, могат да осигурят добра подкрепа.

Съвременната терапия за високо кръвно налягане трябва да бъде индивидуализирана

В някои случаи обаче по-здравословният начин на живот не е достатъчен, за да намали достатъчно кръвното налягане. Тогава са необходими лекарства.

Според президента на DHL, професор Кремер, общото правило е: "Високото кръвно налягане е сложна клинична картина и съвременната терапия за високо кръвно налягане трябва да бъде индивидуализирана, насоките само поставят грубата рамка."

„Основната цел трябва да бъде успешно привеждането на всички пациенти с хипертония под тази стойност от 140/90 mm Hg, но по възможност в нормалните граници (<130/80 mm Hg). Половината от всички хора с високо кръвно налягане обаче в момента не се лекуват или не се лекуват успешно “, каза експертът.

Причините за това се крият в липсата на придържане на терапията към пациента и несъобщаваният брой на неотчетените случаи на заболяването.

Тези два проблема са разгледани от новите насоки, които DHL изрично приветства. От една страна, той препоръчва на възрастните с нормална артерия с оптимални стойности на кръвното налягане под 120/80 mmHg да получават измерване на кръвното налягане на всеки пет години и възрастни с високо нормални стойности на кръвното налягане (130-139 / 85-89 mmHg ) поне веднъж годишно.

За да се засили придържането към терапията, тя препоръчва използването на комбинации от фиксирани дози (на английски "комбинации от единични хапчета" = SPC; 2-3 антихипертензивни вещества в една таблетка) - известно е, че спазването на терапията намалява, колкото повече таблетки се използват, пациентите трябва да приемат.

Съответно се наблюдава и промяна на парадигмата в терапията: „Лекарствената терапия сега трябва да се провежда предимно като двойна комбинирана терапия, състояща се от АСЕ инхибитори или ангиотензинови рецепторни блокери (ARB) и калциеви антагонисти или тиазидни диуретици; монотерапията е изпълнила целта си като терапия от първа линия ", обясни професор Кремер. (реклама)

Тагове:  Глава Холистична Медицина- Заболявания