Високи нива на мазнини в кръвта

Високите нива на липидите в кръвта могат да показват заболяване и да причинят други здравословни проблеми. (Изображение: jarun011 / fotolia.com)

Повишени нива на мазнини в кръвта

Повишените или високи нива на мазнини в кръвта са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания като коронарна артериална болест и инфаркти. Повишените нива на липидите в кръвта се благоприятстват от диета, богата на мазнини и месо, прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене, липса на движение, затлъстяване и заболявания като захарен диабет или хипотиреоидизъм. В някои случаи наследствените предразположения могат да бъдат отговорни за високите нива на липидите в кръвта.

'

Високи нива на мазнини в кръвта - определение

Високите нива на липидите в кръвта описват нивата на някои липиди (мазнини) в кръвта, които са над следните нива при здрави възрастни на средна възраст:

  • Общ холестерол 200 mg / dl (милиграма на децилитър)
  • LDL холестерол под 130 mg / dl
  • HDL холестерол над 40 mg / dl при мъжете, над 50 mg / dl (1,3 mmol / l) при жените
  • Триглицериди над 200 mg / dL
  • Липопротеин с много ниска плътност (VLDL) над 30 mg / dl

Ако общата стойност на холестерола, LDL холестеролът, HDL холестеролът и триглицеридите се повишат, това също се нарича от експерти като хиперлипидемия или хиперлипопротеинемия. Споменатите пределни стойности обаче могат да варират в зависимост от възрастта или, с увеличаване на възрастта, по-висока пределна стойност се счита за допустима.

Високите нива на липидите в кръвта могат да показват заболяване и да причинят други здравословни проблеми. (Изображение: jarun011 / fotolia.com)

Преди всичко холестеролът и триглицеридите се споменават във връзка с нездравословни липиди в кръвта, въпреки че те са безвредни, стига концентрацията им да е в нормалните граници. Тогава те изпълняват жизненоважна функция в тялото. Холестеролът е важна част от клетъчната стена и е предшественик на хормони като половия хормон, витамин D и жлъчните киселини.

Триглицеридите са известни още като неутрални мазнини и съставляват по-голямата част от хранителните мазнини. Те образуват депо мазнини, които функционират като важен доставчик на енергия, „възглавници“ и изолират органи като бъбреците, така че тялото да бъде защитено от студа.

По-специално, LDL холестеролът, който в разговорно е известен като „лош холестерол“, трябва да се поддържа в нормални граници, точно както триглицеридите, тъй като повишената концентрация на тази кръвна мазнина може да доведе до атеросклероза („втвърдяване на артериите“) и други сърдечно-съдови заболявания. За разлика от тях, HDL холестеролът („добър холестерол“) трябва да се поддържа възможно най-високо, например чрез здравословна диета и упражнения.

Симптом на повишени нива на липидите в кръвта

Повишените липиди в кръвта не причиняват никакви симптоми за дълъг период от време. Често пъти висок холестерол и триглициди се откриват случайно в кръвен тест, направен по причина като общ здравен преглед. В някои случаи диагнозата се поставя само когато заболявания като артериосклероза в резултат на повишени нива на липидите в кръвта вече са добре напреднали.

Атеросклерозата, известна в разговорния език и като "втвърдяване на артериите", е системно заболяване на артериите (артериите), при което се появяват отлагания от вътрешната страна на съдовете, в които кръвта се пренася далеч от сърцето. Това постепенно намалява артериалния диаметър, докато засегнатата област окончателно се затвори напълно.

Най-малките наранявания на вътрешната стена на кръвоносните съдове вероятно водят до имунната защита на организма, която инициира сложни биохимични процеси и отлага кръвни липиди, кръвни клетки, съединителна тъкан и калций под формата на така наречените плаки. Особено местата в съдовата система, където съдовете се разклоняват и равномерният поток на кръвта е нарушен, са засегнати от отлаганията. В резултат на това могат да възникнат коронарна артериална болест, инфаркти, инсулт, ангина пекторис, бъбречна недостатъчност и нарушения на кръвообращението.

Освен това, повишените нива на липидите в кръвта могат да доведат до повишено напрежение на капсулите поради прекомерно натрупване на мазнини в органите, особено черния дроб (мастния черен дроб) и далака. Известна е и връзката между образуването на камъни в жлъчката и повишените нива на холестерола.

Камъните в жлъчката се причиняват от дисбаланс в съотношението на разтворите на компонентите холестерол, билирубин и калций, съдържащи се в жлъчката, когато те кристализират и образуват така наречените конкременти. По този начин, жлъчният мехур се пълни все повече и повече, докато го блокира, жлъчния канал или понякога канала на панкреаса. Основните причини включват прекомерно предлагане на холестерол от нездравословна храна, но също така намалено разграждане на холестерола в организма и недостатъчно усвояване на жлъчните киселини в тънките черва.

Камъните в жлъчката обикновено се забелязват като жлъчна колика, при която засегнатите страдат от силна коремна болка. Това може да бъде придружено от гадене и повръщане, изпотяване и повишена температура.

Силно повишените тригицериди също могат да станат забележими при атаки на обемна болка, които в някои случаи са придружени от сърбящи кожни промени. Отлаганията на холестерол могат да се появят и върху кожата чрез така наречените кожни ксантоми, обикновено върху клепачите и под очите. Освен това холестеролът може да се натрупва в сухожилията. Обикновено са засегнати ахилесовото сухожилие и екстензорните сухожилия на пръстите.

Рискови фактори

Основните рискови фактори за повишени нива на липидите в кръвта включват богата на мазнини и богата на месо диета, липса на движение, затлъстяване, тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол. Освен това наследствените предразположения и други заболявания като захарен диабет, хипотиреоидизъм, фамилна хиперхолестеролемия и фамилна хиперхиломикронемия могат да доведат до повишени нива на липидите в кръвта.

диагноза

Диагнозата на повишени нива на липидите в кръвта се поставя чрез лабораторен тест на кръвта. На празен стомах от пациента се взема кръв, която след това се изследва за общ холестерол, LDL и HDL холестерол, тригицериди и в някои случаи други стойности.

Общото съдържание на холестерол може само да осигури първоначална индикация за възможно нарушаване или дерайлиране на липидния метаболизъм. Основният решаващ фактор е концентрацията на LDL и триглицеридите, които имат увреждащ ефект върху съдовата система. За разлика от това, повишеното ниво на HDL холестерол („добър холестерол“) има положителен ефект.

Терапия за повишени нива на липидите в кръвта

Повишените нива на липидите в кръвта обикновено могат да бъдат предотвратени чрез здравословна диета с ниско съдържание на мазнини, като средиземноморска диета и достатъчно упражнения. След като нивата на холестерола и триглицеридите са повишени, липидите в кръвта могат да бъдат намалени с около десет до петнадесет процента чрез диета и упражнения. Ако това не е достатъчно, могат да се използват лекарства за понижаване на концентрацията на мазнини в кръвта. Приемът на статини (инхибитори на HMG-CoA редуктазата) води до инхибиране на самопроизводството на холестерол и също така подпомага усвояването на LDL холестерол в клетките на тялото.

В резултат на това нивото на холестерола спада. Анионообменниците също понижават концентрацията на холестерол в кръвта, като свързват жлъчните киселини в червата и насърчават повишено превръщане на холестерола в жлъчни киселини. Фибрати и производни на никотинова киселина, наред с други, могат да се използват за понижаване на нивата на триглицеридите. В тежки случаи може да се наложи и машинно измиване на кръв извън тялото.

Натуропатия, холистична медицина и домашни лекарства

Повишените нива на липидите в кръвта се дължат най-вече на нездравословна и богата на мазнини храна. Ако искате да получите под контрол естествено холестерола и триглицидите, следователно трябва да проверите хранителните си навици и да разчитате на храни с понижаващ кръвен липид ефект. Тъй като джинджифилът, чесънът и много други подправки, както и плодовете и зеленчуците имат положителен ефект върху повишените нива на липидите в кръвта.

Още през 2011 г. изследователи от държавния университет във Флорида публикуваха проучване, в което демонстрираха, че пациентите могат да понижат нивата на LDL холестерол с до 23 процента, ако приемат по една ябълка (75 грама) дневно в продължение на шест месеца под формата на сушени резенчета ябълка ял. Следователно ябълките могат да се справят с лекарствата за понижаване на нивата на холестерола. Пектините, които свързват жлъчните киселини, са отговорни за понижаващия липидите ефект на ябълките. В резултат на това черният дроб трябва да произвежда нови жлъчни киселини, които са необходими за изгарянето на мазнините. За целта той използва холестерола в тялото, така че концентрацията на холестерол в кръвта спада.

Джинджифилът се използва и при натуропатия за повишени нива на липидите в кръвта. Според научни изследвания (виж източниците по-долу) се твърди, че неговите гингероли намаляват нивата на липидите в кръвта. Следователно само два грама джинджифил на ден могат да имат положителен ефект върху нивото на холестерола.

Чесънът също се счита за „чудодейно лекарство“ в натуропатията. Активната съставка алиин, която се съдържа в чесъна, има ефект на инхибиране на важни ензими в синтеза на холестерол. Смята се, че местният див чесън има още по-силно въздействие върху повишените нива на липидите в кръвта.

Бобовите растения като грах също са подходящи за диета, съобразена с холестерола. Те съдържат така наречените сапонини, които от една страна свързват молекулите на холестерола в неразтворими комплекси, за да не попаднат в кръвта. От друга страна, те също така свързват жлъчните киселини със себе си, така че черният дроб трябва да произвежда нови жлъчни киселини и да използва съществуващия холестерол за това. В резултат нивото на холестерола в кръвта намалява. Нахутът съдържа най-високо съдържание на сапонин.

Растителните масла от пшеничен зародиш, слънчогледови семки, тиквени семки, сусам и соя съдържат много фитостероли, които също имат понижаващ холестерола ефект, както показват научните изследвания. Зехтинът също така понижава LDL холестерола.

Други храни с положително влияние върху нивата на липидите в кръвта са зеленият чай или полуферментиралият улун, който вероятно поради своите танини и сапонини гарантира, че хранителните мазнини не се усвояват. Псилиумът в семената на бълхите влияе върху количеството и състава на жлъчката и по този начин също така намалява съдържанието на холестерол в кръвта. Освен това се твърди, че ядките имат ефект на понижаване на липидите в кръвта, което се дължи главно на ненаситените им мастни киселини. Тъмният шоколад със съдържание на какао от 85 процента също има благоприятен ефект върху метаболизма на мазнините. Високият им дял на полифеноли влияе върху нивото на HDL в кръвта, при което се повишава "добрият холестерол". (ag, fp)

Тагове:  Вътрешни Органи Крайници Позоваваща