Сенна хрема: какво да правите с хрема и пристъпи на кихане

И тази година ще има ранен брой полени поради мекото време. Хората със сенна хрема трябва да се вслушат в някои експертни съвети, за да сведат дискомфорта до минимум. (Изображение: djoronimo / fotolia.com)

Сенна хрема: по този начин страдащите от алергии могат да се предпазят

Ярко слънце и меки температури: най-накрая пристигна истинското пролетно време. За хората със сенна хрема това за съжаление означава и повишено страдание от летящ прашец. Но има доста неща, които можете да направите по отношение на атаките за подушване и кихане.

'

Необичаен сезон на полени

Според германската фондация за информация за полените тази година сезонът на полени е доста необичаен. „Много ранното начало на сезона с първите високи концентрации на рано цъфтящи лешници и елши в началото / средата на януари контрастира с много колебливия цъфтеж на други ранно цъфтящи дървесни видове, които иначе често са в пълен разцвет в края от март ", пишат експертите на своя уебсайт. Независимо от това, летящият прашец затруднява живота на страдащите от алергии. Но някои съвети могат да помогнат на засегнатите.

За съжаление красивото пролетно време също увеличава броя на полените. Съществуват обаче мерки, които могат да помогнат на страдащите от алергии да избегнат симптомите. (Изображение: djoronimo / fotolia.com)

Около 13 милиона германски граждани имат сенна хрема

Според германската асоциация за алергия и астма (DAAB) около 16% от населението в цялата страна - около 13 милиона души - имат алергия към полени.

За засегнатите това означава не само постоянно запушен или хрема и пристъпи на кихане, но и сърбеж в очите, хронична умора и нарушения на съня.

Предотвратяват и облекчават дискомфорта

„Алергичната хрема се предизвиква от полените от дървета, храсти, треви, зърнени култури и билки“, обяснява DAAB.

„Веднага щом прашецът влезе в контакт с лигавиците”, съответните симптоми се появяват при засегнатите.

Различни съвети и домашни средства могат да помогнат за предотвратяване или облекчаване на симптомите.

Най-добре е да избягвате полените

Най-безопасният начин за лечение на сенна хрема е избягването на полени. С помощта на специални приложения и на уебсайтове можете да видите кога броят на полените е най-силен и в някои случаи можете също така да „предвидите“ своя индивидуален алергичен риск.

Също така се препоръчва да се проветрява между шест и осем часа сутринта, когато броят на полените е най-нисък.

Вентилацията трябва да се избягва при силен вятър. За да не внасяте в спалнята облечени с полени дрехи, най-добре ги свалете в банята.

Препоръчително е също да си вземете душ преди лягане; По-специално косата трябва да се измие, тъй като там може да се е заселил прашец.

Мокрите кърпи, окачени в стаята, могат да помогнат, тъй като полените ще се придържат към тях. Когато вали, алергичните хора се съветват да използват това време за разходка.

Лечение на различни нива

Много хора се възползват от специфична имунотерапия (десенсибилизация), при която имунната система бавно се привиква към алергенното вещество за по-дълъг период от време, като редовно се прилага на засегнатото лице в постепенно увеличаващи се дози.

„Тази терапия се нарича„ алергична ваксинация “от Световната здравна организация“, според Германската фондация за поленова информация.

„Той може значително да облекчи симптомите на поленова алергия, защото се бори с причината, а не със симптомите. Шансовете за успех на този метод на лечение обаче не са еднакви за различните алергии “, обясняват експертите.

Поради възможните странични ефекти, които този метод на лечение може да доведе, като алергични реакции или проблеми с кръвообращението, някои страдащи от алергия предпочитат естествени лечебни методи като автоложна кръвотерапия, акупунктура или терапия с цветя на Бах.

В изключителни случаи се препоръчва и медикаментозно лечение за облекчаване и избягване на симптомите на сенна хрема и за лечение на възпалителния оток на лигавиците.

Ваксинация в перспектива

В бъдеще може да има ваксинация срещу поленова алергия. Едва наскоро изследователи от Австрия успешно тестваха ваксина срещу сенна хрема.

Учените са доказали, че „синтетично произведената ваксина BM32 с четири инжекции през първата година и бустер през втората година от лечението облекчава симптомите на засегнатите с поне 25 процента“, се казва в изявление на MedUni Vienna.

Това е важна стъпка към развитието на ефективна терапия на сенна хрема.

Лекувайте сенната хрема рано

Според здравните експерти сенната хрема винаги трябва да се лекува рано, в противен случай тя може да се превърне в хронична астма.

"Астмата в резултат на неоткрита алергия за съжаление не е необичайна: около 40 процента от засегнатите развиват хронична бронхиална астма след осем години - ако алергията не се лекува медицински", обяснява министърът на здравеопазването на Бавария Мелани Хумл в съобщение за пресата.

Ето защо е препоръчително да говорите със своя семеен лекар възможно най-скоро, ако подозирате алергия и, ако е необходимо, да уговорите среща с алерголога.

„За да се открие поленова алергия, се провеждат кожни тестове, при които екстракти от полени се прилагат върху кожата или се инжектират под кожата“, според DAAB.

„Освен това може да се извърши кръвен тест, при който да се открият специфични IgE антитела срещу съответния прашец.“ (Ad)

Тагове:  Вътрешни Органи Корпус-Торса Hausmittel