Домашни средства за разширени вени

Жена, докосваща болезнени разширени вени на крака

Разширените вени са изкривени, разширени вени, които се появяват главно по краката или в областта на прасците. Причините за варици (разширени вени) са разнообразни. Уморените, тежки и подути крака са типични странични ефекти. Симптомите обикновено се влошават в топлината и след дълги периоди на изправяне или седене.

'

Пушене, обувки на висок ток, липса на упражнения, дълги периоди на седене, противозачатъчни хапчета и наднормено тегло: всичко това стресира вените. По време на хормонални промени (например по време на бременност и менопауза) жените са особено изложени на риск от развитие на разширени вени. Проблемите с вените трябва да бъдат изяснени от специалист (флеболог). Простите домашни средства често помагат, особено ако се използват в ранните етапи.

Съвети за ежедневието

При разширени вени краката трябва да се поставят възможно най-често. Уверете се, че краката са по-високи от главата. Ако искате нещо по-удобно, можете да вземете специална възглавница за вени. Цялото нещо може да бъде подкрепено от готини обвивки за крака.

Разширените вени често се появяват в областта на прасеца. Изображение: zlikovec / fotolia.com

Всеки, който върши заседнала работа, трябва да става отново и отново, да се разхожда няколко минути, редувайки се на пръсти и ходене по петите. Преместването на краката, докато седите, помага да се подпомогне притока на кръв. Оставете краката си да кръжат, изправете пръстите на краката си и след това ги дръпнете към себе си.

Дейности като редовно ходене, колоездене и туризъм също са превантивни и са ефективна мярка, ако вече имате разширени вени.Кръстосването на краката пречи на кръвния поток и следователно е нездравословно. Също така, телетата с разширени вени никога не трябва да се масажират. Нежното триене на алкохол преди лягане дава на краката Ви една нощ релаксация.

Ежедневната грижа с лосион или тинктура, която съдържа конски кестен, е благословия. Това охлажда, насърчава кръвообращението и има деконгестантно действие.

Твърде много топлина е контрапродуктивна при разширени вени. Ходенето на сауна, особено ако имате тежки венозни проблеми, определено трябва да бъде обсъдено предварително с Вашия лекар.

Обвивки - пликове за прасците

Поставете краката си и поставете обвивка на прасците - това отнема тежестта и подуването. По-нататък ще ви запознаем с няколко изпитани лапи срещу разширени вени.

Внимание: При всички приложения е важно да се гарантира, че през това време краката са винаги по-високи от главата.

Полезна помощ от хладка вода

Обвиването със студена вода е бързо и ефективно. Кухненска кърпа се потапя в хладка вода, изстисква се и след това се поставя около прасеца. Пликът остава върху кожата, докато се усеща, че се охлажда. След като се затопли, се отстранява и при необходимост се повтаря.

Обвивки с етерични масла

Етеричните масла като хвойна, кипарис, лавандула, лимон, бял равнец и лимонена трева са ефективни при разширени вени. Те могат да се използват като смес или поотделно.

Увиване на крака с етерични масла (като лавандулово масло) може да бъде много ефективно за трайно разширени вени. (Изображение: anoli / fotolia.com) Инструкции за маслени тайна:

  1. Напълнете купа с хладка вода
  2. Поставете капка от всяко масло, което искате, в малко крем
  3. Разбъркайте сместа във водата
  4. Сега памучен плат е напоен в него и се изцежда
  5. Нанесете обвивката върху засегнатата област за около 30 минути
  6. Кандидатстването може да се извършва до два пъти на ден

Кувертен плик

Добре познатото обвиване с кварк е древно домашно лекарство, което е полезно и при разширени вени. Кваркът охлажда и успокоява отока. Това се нанася върху центъра на кърпа за чай, след това сгънете другите две страни и поставете плика с тънката страна надолу около прасеца. Опаковката остава там, докато вече не е студено.

Увийте с Retterspitz

Retterspitz е традиционно лекарство, което отново стана модерно, тъй като неговите съставки са изключително ефективни и полезни при голямо разнообразие от проблеми. Те включват подуване, щамове, треска, болка и разширени вени.

Инструкции за плик Retterspitz:

  1. Смесете 25 милилитра Retterspitz с 25 милилитра студена вода
  2. Накиснете памучна кърпа с разтвора
  3. Увийте това около засегнатия крак
  4. След около час пликът се изважда отново

Плик с есенция от невен

Същността на невен (невен = невен) се смесва с вода в съотношение 1: 5. Намокреният в него плат се поставя около прасеца (прасеца). Невенът има лечебно и деконгестантно действие.

Завийте с чай от невен

Супена лъжица невен и половин литър вода се използват за приготвяне на чай, който трябва да се накисва поне десет минути. След като се охлади малко, се слага в хладилника и - щом е достатъчно студено - се използва за плик.

За много алтернативни лекари невенът е едно от най-важните лечебни растения. Настойката с цветето е много подходяща за лапа срещу разширени вени. (Изображение: DoraZett / fotolia.com)

Водни приложения: превенция и облекчение

Водата е много просто домашно лекарство за разширени вени. Ако се провежда правилно и ежедневно, хидротерапията може да помогне превантивно и да облекчи съществуващите проблеми. В случай на тежки оплаквания и / или масивни разширени вени, водните приложения трябва да бъдат обсъдени с лекаря предварително. След отливките може да са необходими дебели чорапи.

Гипсът на коляното

По време на отливката на коляното горната част на тялото остава облечена. Започвайки от външната страна на десния крак, струята топла вода се насочва нагоре по прасеца, около коляното и след това надолу към стъпалото. След това идва ред на левия крак. След това цялото нещо се прави със студена вода. Колкото по-студена е водата, толкова по-бързо се къпете. Целият процес може да се повтори няколко пъти.

Кастинг на крака

Гипсът на бедрото е стъпка нагоре от варианта на коленете. Тук горната част на тялото е облечена по същия начин, само че струята вода не завършва в коляното, а в ханша. В противен случай процедурата е същата.

Редуващи се душове срещу разширени вени

Редуващи се душове се втвърдяват, стимулират имунната система и укрепват вените. Съответно, това приложение е добър начин да правите ежедневно нещо за претоварените кръвоносни съдове. Важно: Уверете се, че винаги започвате с дясната ръка.

Кнайп стъпваща вода

Водата за гасене на Кнайп може да се направи у дома. Първо обаче, тялото трябва да бъде свикнало със студената вода чрез гореспоменатото поливане. За лечение на Кнайп във вашата собствена баня, ваната е пълна със студена вода на височина на прасеца.

Важно е във ваната да има неплъзгаща се подложка. След това можете да започнете да "скитате" нагоре и надолу. С всяка стъпка кракът се изважда напълно от водата.

Известната стъпваща вода също може лесно да се направи във ваната у дома. (Изображение: Jenny Sturm / fotolia.de)

Помощ - отвътре

Лечението на разширени вени само с външно прилагани домашни средства не би било достатъчно. По-скоро е важно тялото да се поддържа отвътре с подходящи средства. Чаените смеси, изброени по-долу, предлагат добър подход тук.

Внимание: Бременните и кърмещите жени определено трябва предварително да попитат лекар или терапевт за употребата на някой от споменатите видове чай.

Елдата поддържа съдовете

Билка от елда се използва за профилактика на артериосклероза, има противовъзпалителен ефект и има положителен ефект върху кръвоносните съдове, което е много важно за разширени вени.

Рецепта за чай от елда:

  1. Затоплете две чаени лъжички билка от елда с четвърт литър вода
  2. Оставете сместа да се готви за минута
  3. Извадете запарката от котлона и я оставете да престои десет минути, покрита
  4. Прецедете чая и го пийте на малки глътки
  5. Лек за чай с две чаши на ден за период от 6 седмици укрепва вените.

Внимание: Съставката фагопирин може да направи кожата чувствителна към светлина.

Чаена смес: сладка детелина, бял равнец, хамамелис

Сладката детелина има положителен ефект върху лимфата, подобрява поточните свойства на кръвта и помага при мазни крака.

Белият равнец се използва не само като домашно лекарство при диария и менструални проблеми като болка при овулация, но също така има и тонизиращ ефект на съдовете. Това може да има положителен ефект при венозни оплаквания като разширени вени, подути крака и нарушения на кръвообращението.

Хамамелисът, известен още като хамамелис, има противовъзпалителни и стягащи свойства и също често се използва при хемороиди.

Чаена смес срещу разширени вени:

  1. Смесете равни части сладка детелина, бял равнец и хамамелис
  2. Залейте една чаена лъжичка 250 милилитра вряща вода
  3. Оставете инфузията стръмна за пет до шест минути, преди да се прецеди

Приложение: Пийте три чаши от чая всеки ден, за предпочитане под формата на лечебно средство за период от шест седмици. Тогава определено трябва да си вземете почивка.

Чай от лапачо

Чаят от лапачо се прави от кората на дървото лапачо и се превърна в популярно домашно лекарство в съвремието. Твърди се, че чаят има различни положителни свойства. Чаят от лапачо също трябва да покаже своя ефект върху разширените вени или тяхната профилактика.

Полски хвощ

Полският хвощ има спазмолитично (спазмолитично) действие, понижава прекомерно високото ниво на пикочна киселина и укрепва съединителната тъкан. Последното е особено важно в случай на проблеми с вените, тъй като развитието на разширени вени обикновено е свързано и със слаба съединителна тъкан.

Рецепта за чай от полски хвощ:

  1. Поставете две чаени лъжички натрошен полски хвощ в тенджера
  2. Залейте го с две чаши (по 250 мл) вряща вода
  3. Оставете сместа да се готви за около пет минути
  4. Преди да се прецеди, инфузията трябва да престои десет минути
  5. Пийте две до три чаши от чая всеки ден

Укрепване на съединителната тъкан

В случай на варици, съединителната тъкан винаги трябва да бъде укрепена. Силиций, микроелемент, намиращ се в силициевия диоксид, може да помогне за това. Силициевата киселина се съдържа в зърнените култури, плодовете и зеленчуците, особено просото и бананите. Ако искате да направите малко повече, можете да вземете кафяво просо в магазина за здравословни храни, което просто се поръсва върху мюслито или кварка. Друга възможност е силикагелът, който се предлага и в магазините за здравословни храни. Тялото може да абсорбира това особено добре благодарение на гелообразната форма.

Кафявото просо е особено богато на силициев диоксид и поради това е препоръчителна хранителна добавка при варици. (Изображение: emuck / fotolia.com)

Правилното хранене при разширени вени

Витамин С е много важен за здравите вени и венозните клапи. Това се съдържа главно в шипки, морски зърнастец, касис, цариградско грозде, магданоз, къдраво зеле, червен пипер и брюкселско зеле. Лукът, чесънът и джинджифилът намаляват съсирващите вещества в кръвта и следователно трябва да се използват редовно при готвене.

Диетата трябва да съдържа много фибри, тъй като това предотвратява прекомерното съсирване на кръвта. Уверете се, че ядете диета без захар и ниско съдържание на мазнини, както и достатъчен прием на течности, за предпочитане под формата на тиха вода.

Правилни дрехи

Важно е да обърнете внимание на „правилното“ облекло. Това включва удобни обувки. Високите токчета не са подходящи. Дрехите не трябва да ограничават при никакви обстоятелства. Подпомагащите чорапи се препоръчват за по-дълги периоди на седене, например във влак или самолет.

Винаги посещавайте лекар в случай на болка и подуване

Разширените вени са нарастващ проблем, особено когато са придружени от болка и / или силно подуване. Не бива да се лекувате тук, но винаги първо се консултирайте с лекар, тъй като "прости" разширени вени също могат да развият флебит или тромбоза. (sw, не)

Тагове:  Учебни Предмети Холистична Медицина- Глава