Домашни средства за стомашно-чревен грип

Почти всеки страда поне веднъж от стомашно-чревна инфекция. Здравните експерти обясняват кои домашни лекарства могат да помогнат на засегнатите - и кои не са препоръчителни. (Изображение: nikodash / fotolia.com)

Стомашно-чревният грип е особено подходящ за използване на домашни лекарства, тъй като те могат дълготрайно да облекчат симптомите. Не можете обаче да съкратите продължителността на заболяването. Това обаче не е абсолютно необходимо, тъй като такова заболяване обикновено отшумява само след няколко дни. През това време обаче симптомите са много неприятни: тежка диария, гадене и усещане за постоянно повръщане.

'

Внимание: Ако имате висока температура или кървава диария, лекарства като антибиотици, инфузии и медицински лекарства срещу коремни спазми са подходящи. Освен това винаги трябва да посещавате лекар, ако имате кървава диария, тъй като това също може да е симптом на сериозни заболявания. Ако оплакванията възникнат след пътуване на дълги разстояния, моля, незабавно посетете лекар. Много сериозни тропически заболявания започват със симптоми, подобни на стомашно-чревния грип.

Срещу диарията

Адсорбенти свързват бактерии и вируси, които след това се екскретират заедно с фекалиите. Тези домашни лекарства включват лечебна глина, пектини и бяла глина. Това обаче не са тествани лекарства.

Пектини

Пектините се намират в много растения, например в цитрусови плодове, банани, ябълки, кайсии и моркови. Ако имате стомашно-чревна инфекция, можете да ядете ябълки, да приготвите моркова супа или да имате плодова салата с портокали и банани.

Лечебна земя

Лечебната земя е настърган пясък, който съдържа алуминий и силиций. Финото зърно води до голяма повърхност, която обгръща токсините. Можете да си купите такава лечебна глина в аптеката, да разбъркате една или две чаени лъжички в студена вода или чай и да пиете.

Лечебната глина облекчава симптомите на стомашно-чревния грип. (Изображение: womue / fotolia.com)

Подуващи вещества

Напълнителите свързват водата в червата, увеличават обема на изпражненията и по този начин противодействат на диарията. Изпражненията също могат да обгръщат и отделят бактерии. Люспите на Psyllium и ленените семена са класически пълнители, които можете да си купите в супермаркетите. Можете да ядете тези семена чисти с чаена лъжичка, но също и с чаша сок или вода, например.

Можете също така да консумирате едновременно пълнители и ленено семе и също така да се храните добре. Например можете да приготвите мюсли с овесени люспи, нарязани кайсии, ябълкови клинове като банани, ленени семена и да смесите всичко с вода. Изсушените боровинки също съдържат танини, които изграждат слой протеин върху чревната лигавица, предотвратявайки достъп на токсични бактерии.

Градински чай, копър и лайка

Изсушените боровинки също могат да се използват за приготвяне на чай, за да осигурят на червата танините. За да направите това, изсипете 150 мл вряща вода върху две чаени лъжички счукани плодове и оставете да се стърми в продължение на десет минути. Пиете до шест чаши на ден.

Чайовете от копър, градински чай и лайка инхибират възпалението и успокояват стомаха. Листата на градински чай съдържат смесица от вещества, които облекчават симптомите на много заболявания и подпомагат заздравяването:

  • Летливо масло,
  • Боец,
  • Салвиол,
  • Бетулин,
  • Аспарагин,
  • Горчиво вещество,
  • Борнеол,
  • Карнозна киселина,
  • Флавоноиди,
  • Фумарова киселина,
  • Дъбилен агент,
  • Танинова киселина,
  • Ледол,
  • Ментол,
  • Олеанолова киселина,
  • Сапонини,
  • Тимол,
  • цинк
  • и различни витамини.

Градинският чай има антибактериален и антиинфекциозен ефект и задвижва потока на урината.

Пастилите от градински чай и лекарства на основата на градински чай се предлагат в аптеките, но най-добре е да отглеждате няколко растения у дома, на балкона или в градината и да съхранявате запас от изсушени листа. Можете да използвате листата също толкова пресни.

За чай поставете три до четири листа от градински чай в чаша гореща вода, оставете го да се накисва за десет минути или повече и след това пийте на малки глътки. Вкусът на градински чай не е за всеки, малко изцеден лимонов сок и мед го омекотяват. В допълнение, сега има сортове градински чай в различни вкусове, като например градински чай от ананас, които имат вкусен вкус и съдържат същите активни съставки.

Чай от градински чай се съчетава добре с джинджифил. В допълнение към градинския чай добавете няколко чаши прясно нарязан джинджифил към чашата. Чия

Джингеролите са полезни за справяне със стомашните проблеми, тъй като действат срещу инфекции и инхибират растежа на вредните стомашни лигавични бактерии.

„Нормалният“ зелен и черен чай също съдържа танини, както и листа от къпина, и всички те помагат срещу стомашно-чревния грип.

Пийте

Не става въпрос само за това какво пиете - важното е, че пиете и то много. Диарията служи за премахване на патогените, но болните губят много течност в процеса. Ако имате тежка диария, пийте три литра на ден.

Хладкият чай и негазираната вода са най-добри. Млечните продукти и плодовите сокове и газираните напитки са по-малко подходящи. Цитрусовите плодове обаче осигуряват на тялото важни витамини, които също са спешно необходими в случай на стомашно-чревна инфекция. Ето защо не трябва да се справяте без портокали, лайм или лимони.

От друга страна, трябва да избягвате алкохола, тъй като допълнително дразни атакувания стомах.

Пиенето може да означава и ядене на супа. Зеленчуковите супи с целина, броколи, лук или моркови осигуряват на тялото много течности и важни хранителни вещества.

Минералите се губят чрез диария. Днес лекарите обикновено отхвърлят старото домашно правило за ядене на пръчици с гевреци, защото едностранчивият прием на сол може дори да навреди.

Домашна рецепта със сода бикарбонат, тук бакпулвер, също може да помогне срещу диария:

  • 3 Eßlöllfel,
  • Тръстикова захар,
  • чаена лъжичка бакпулвер,
  • чаша портокалов сок,
  • и литър вода.

Разбъркайте всичко добре и след това изпийте.

Каша и яхния

Супата от каши е лесна за стомаха и съдържа също хранителни вещества. Всичко, което трябва да направите, е да сварите 12 грама овесени ядки с литър вода, да добавите сол или захар, в зависимост от вашия вкус и закуската е готова за болните. Можете също да добавите пресни ябълкови клинове към готовата каша.

Полезно за здравето е и зеленчуково пюре, приготвено от варени и пасирани картофи и моркови, подправено със сол и черен пипер.

Поддържай топло

Топлината помага срещу стомашни спазми в случай на стомашно-чревен грип, защото отпуска коремните мускули. Затоплящите одеяла, бутилките с топла вода и топлите дрехи подпомагат заздравяването.

Старо домашно лекарство е картофена плик. За целта сварете четири до осем картофа, намачкайте ги, когато омекнат, и ги поставете върху кърпа. Оставяте масата да се охлади хладка, след това я поставяте върху болния корем и завързвате подложката с втора кърпа.

Ям нещо?

Засегнатите могат да избират от разнообразни храни, които са щадящи стомаха или дори облекчават симптомите, защото свързват бактериите или противодействат на диарията.

Препоръчваме:

  • Каша,
  • Бял хляб,
  • Супа,
  • Картофи,
  • Ориз,
  • zwieback
  • и бебешка храна.

Във високата фаза можете да пюрирате варени зеленчуци, например картофи, моркови със сол, черен пипер и магданоз, или можете да ядете тестени изделия с грах, картофено пюре (без мляко и масло) с гъби и др.

Също така е по-добре да приготвяте на пара или зеленчуци на пара, вместо да ги пържите в много масло. Морковите са отлични, когато се готвят без мазнина. Ястията за задушаване или готвенето във фурната при ниски температури са особено подходящи.

По принцип не яжте много сладко и / или мазно, избягвайте силни подправки и вместо това използвайте пресни билки (можете също да използвате джинджифил и градински чай за подправка). Вземете постно месо и отрежете видимата мазнина, не яжте сметана, тлъсто сирене и малко масло.

Дори ако обикновено обичате да се отбивате на лека закуска: Въздържайте се от фритюрника, докато отново сте здрави - без пържени картофи, пържени калмари, колбаси от къри или пилешки хапки.

Спазване на диета при стомашно-чревни инфекции. (Изображение: bit24 / fotolia.com)

No Go по време на стомашно-чревна инфекция са: тлъсти, пушени, сушени и изпечени меса, патици, гъски, тлъсти и пушени колбаси като черен дроб и къси колбаси. Трябва да избягвате свински кокалчета за известно време.

Неподходящи са и тлъсти риби като змиорка, херинга, сьомга, пушена риба и риба в маринати.

Намалете намалените храни, те включват:

  • Лук,
  • Репичка,
  • Зеле,
  • Маслини,
  • Боб,
  • Мазно месо,
  • Пшеница и тъмна бира,
  • мазни ястия от яйца,
  • ядки
  • и шоколад.

(Д-р Utz Anhalt)

Тагове:  Учебни Предмети Холистична Медицина- Лечебни Растения