Високо кръвно налягане: Много страдащи предпочитат таблетките вместо упражнения

Какво помага при високо кръвно налягане?

Ако хората имат високо кръвно налягане, те трябва да правят повече физическа активност, за да противодействат на състоянието. Сега обаче изследователите са установили, че повечето хора с високо кръвно налягане са по-склонни да приемат лекарства или чайове, отколкото да спортуват.

'

В последното си проучване изследователите установяват, че повечето хора са по-склонни да разчитат на чайове и лекарства за лечение на високо кръвно налягане, отколкото просто да правят повече физическа активност. Резултатите от проучването бяха представени на научните сесии на Американската асоциация за сърдечни изследвания на качеството и резултатите от научните изследвания 2018.

Ако високото кръвно налягане бъде открито рано, то често може успешно да бъде елиминирано, например чрез промяна на начина на живот. (Изображение: stokkete / fotolia.com)

Субектите бяха попитани за различни възможности за лечение

Медицинските изследователи искаха да разберат как хората преценяват ползите от възможностите за лечение на високо кръвно налягане спрямо неудобството, което изпитват. За целта те попитаха участниците дали имат високо кръвно налягане и след това попитаха за тяхната готовност да изберат един от четирите вида лечения, които биха могли да увеличат продължителността на живота им. Предложените възможности за лечение включват консумация на чаша чай всеки ден, упражнения, таблетки и инжекции всеки месец или на всеки шест месеца.

Готови ли бяха пациентите да приемат таблетки?

Резултатите показаха, че приемането на хапчета или пиенето на чай ежедневно са предпочитаните лечения. Имаше обаче и някои участници, които не желаеха да предприемат интервенция, дори ако това ги накара да живеят няколко години по-дълго в резултат. 79 процента от разпитаните заявиха, че биха били готови да приемат таблетки за допълнителен месец от живота. 90 процента от участниците биха взели хапчета за допълнителна година живот, а 96 процента от субектите биха взели хапчетата, ако живеят допълнително пет години живот.

Колко субекти предпочитаха чая?

78 процента от участниците биха имали чаша чай дневно за допълнителен месец от живота. 91 процента от тестваните биха били готови да пият чаша чай на ден, ако в резултат на това могат да живеят още една година. 96 процента от участниците биха взели чая, ако могат да живеят още пет години, съобщават експертите.

Желаеха ли участниците да се занимават повече с физическа активност?

Но какво ще кажете за готовността да се занимавате повече с физическа активност, за да живеете по-дълго? 63 процента от участниците биха искали да започнат да спортуват, ако това им даде допълнителен месец живот. 84 процента от тестваните лица биха започнали да спортуват за допълнителна година. Пълни 93 процента от анкетираните биха били готови да участват в редовен спорт, ако им позволяват да живеят допълнително пет години.

Инжекциите бяха най-малко предпочитаният вариант

Най-малко предпочитаният вариант при интервю е инжекцията. 68 процента от анкетираните биха получили инжекция на всеки шест месеца, ако това им позволява да живеят месец по-дълго. 85 процента биха поставили спринцовки за допълнителна година живот, а 93 процента от участниците биха използвали спринцовки, ако в резултат на това могат да живеят пет години по-дълго. Само 51 процента от засегнатите обаче биха получили инжекция всеки месец, ако това им позволяваше да живеят допълнителен месец. 74 процента биха получили инжекции всеки месец, ако в резултат на това биха могли да живеят една година по-дълго. Според авторите на изследването 88 процента от участниците биха получили инжекция на месец, ако това им даде увеличена продължителност на живота от пет години.

Хората изпитват дискомфорт по различен начин

Резултатите от проучването показват, че хората преценяват предимствата и недостатъците на интервенциите, които могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве по много различен начин, обяснява авторът на изследването д-р. Ерика Спац от Медицинското училище в Йейл в Ню Хейвън в съобщение за пресата. Страничните ефекти от лечението са известни, но други неудобства или тежести също могат да повлияят на желанието на човек да приема лекарства през целия живот или да спортува редовно, добавя експертът.

Проучването е имало над 1200 субекта

В проучването са участвали 1 284 участници. Повечето от анкетираните са на възраст под 45 години, а половината от тях са жени. Много от субектите също са страдали от високо кръвно налягане. Тъй като сърдечно-съдовите заболявания са по-чести при възрастните хора, те могат да реагират по различен начин от по-младите хора, което може да се разглежда като един вид ограничение на изследването. Друго предупреждение е, че на респондентите не е било казано истинските ефекти на удължаване на живота на всяка интервенция, обясняват изследователите.

Препоръки на Американската сърдечна асоциация

Високото кръвно налягане е водещ рисков фактор за заболявания на сърцето и кръвоносните съдове и сърдечно-съдови заболявания. За да се предотврати високо кръвно налягане, Американската асоциация по сърдечни заболявания препоръчва по-здравословен начин на живот и редовна физическа активност. Препоръчителните промени включват здравословна диета, ограничаване на консумацията на алкохол, управление на стреса, поддържане на здравословно тегло и отказване от тютюнопушенето. Също така е важно да работите със здравен специалист и правилно да приемате лекарства, ако са предписани, за да помогнете за понижаване на кръвното налягане, добавят изследователите. (като)

Тагове:  Натуропатия Hausmittel Корпус-Торса