Високо кръвно налягане или проблеми със ставите: влиянието на времето

Мигрената е огромна тежест за засегнатите. Сега изследователите подозират, че някои бактерии в устната ни кухина са свързани с развитието на мигрена. (Изображение: Antonioguillem / fotolia.com)

Чувствителност към времето: какво могат да направят засегнатите

Първо топло през лятото, а след това огромното охлаждане от силни дъждовни дъждове. В момента времето на места се побърква. За някои хора това оказва влияние и върху здравето. Всеки, който е чувствителен към времето, ще забележи това, наред с други неща, при колебания на кръвното налягане, ревматични оплаквания или болки в ставите. Има няколко неща, които засегнатите могат да направят по този въпрос.

'

Влияние на времето върху тялото

Много хора са запознати с това: когато времето се промени, възникват проблеми с кръвообращението и старите белези също могат внезапно да наранят. При влажно време и със сешоар главата жужи и настроението се влошава. Всичко това е само въображение? Или какво влияние всъщност оказва времето върху тялото ни и каква е чувствителността към времето все пак?

Много хора реагират на промените във времето със симптоми като колебания в кръвното налягане, болки в ставите или главоболие. Но има доста неща, които могат да се направят по отношение на чувствителността към атмосферните условия. (Изображение: Antonioguillem / fotolia.com)

Само по себе си не е болест

Въпреки че понякога явлението се класифицира в областта на медицинските митове, според експерти всъщност има усещане за времето.

„Под термина чувствителност към времето се разбира явлението, че някои хора възприемат реакцията на собственото си тяло към времето по-субективно“, пише германската метеорологична служба (DWD) на своя уебсайт.

Следователно тези хора имат повишена реакция или намален стимулов праг на тяхната автономна нервна система. "Все пак чувствителността към времето не е независимо заболяване като мигрена", казват експертите.

Въпреки това, някои метеорологични условия изострят симптомите като склонност към главоболие при някои хора.

Освен това често се наблюдават нарушения на концентрацията, проблеми със съня, умора и болки в ставите или белезите - особено когато времето се промени драстично.

По-силно влияние при тежки метеорологични промени

Феноменът е изследван и в различни научни изследвания. Британски изследователи установиха, че лошото време може да повлияе на болката.

Австрийски експерти също съобщават, че около всеки втори ревматик се бори с метеорологичната чувствителност.

Според проучванията по-често се появяват оплаквания от времето при жените.

Като цяло: Според експерти най-силните метеорологични влияния върху здравето могат да бъдат определени, когато времето се промени.

В допълнение, реакцията на човек към времето зависи до голяма степен от индивидуалните условия като общото здравословно състояние, но също така и от други стресове като липса на сън или стрес.

Ефекти върху кръвното налягане

DWD обяснява пример за взаимодействието между времето и човешкия организъм на своя уебсайт:

„По-хладният въздух обикновено се вкарва зад студен фронт, така че тялото се опитва да намали отделянето на топлина. За това, освен всичко друго, външните кръвоносни съдове са стеснени и кръвното налягане се повишава за кратко. "

Тези промени обикновено са много малки, но тези, които вече страдат от високо кръвно налягане, могат да усетят такива вариации.

И обратно, внезапната топлина създава проблеми на хората с ниско кръвно налягане: за да се охлади тялото, той разширява кръвоносните съдове, което обаче понижава още повече кръвното налягане.

Така наречената метеочувствителност има дори по-бурен ефект от метеорологичната чувствителност.

„Възрастните или хронично болните хора могат не само да бъдат чувствителни към времето, но и да бъдат наистина чувствителни към времето, което впоследствие може да има болестна стойност и опасни ефекти“, пише DWD.

„Особено при силни горещи вълни хората, които са обзети от сърдечно-съдовата си система, умират отново и отново“, продължава тя.

Какво можете да направите по отношение на чувствителността към времето

Но има и няколко неща, които засегнатите могат да направят, за да бъдат чувствителни към времето.

Експертите препоръчват да излизате на студ, вятър и дъжд, за да тренирате организма, така че той да се научи да се адаптира по-добре към различните метеорологични условия.

Лечението с Кнайп, редуващи се душове, посещения на сауна, редовен ритъм на съня и балансирана диета също имат благоприятен ефект.

Хората, които са чувствителни към времето поради стрес, могат да се успокоят с упражнения за релаксация като йога.

И ако вие също имате положително отношение към живота, можете да се противопоставите на собствената си чувствителност към времето, точно като закачливата мелодия „Пея под дъжда“.

Хронично болните и възрастните пациенти обаче трябва да бъдат по-внимателни и, за да бъдат сигурни, да попитат своя лекар кои методи са най-подходящи за тях. Това важи и за хора, които са чувствителни към времето. (реклама)

Тагове:  Учебни Предмети Натуропатия Вътрешни Органи