Отстранете смущаващите ситуации, като смущавате другите

(Изображение: photoschmidt / fotolia.com)

Проучването показва поведение, което може да помогне в неудобни ситуации

Почти всички са запознати с неудобните ситуации на публично място, спъват се, разливат се, изпускат нещо или казват нещо неподходящо. Това често привлича вниманието на всички около вас и понякога дори създава забавление. Докато някои хора реагират на подобни ситуации с хумор или безразличие, други потъват в земята и искат да бъдат на друго място или на друг човек. Ново проучване разглежда срама и идентифицира поведения, които могат да облекчат срама.

'

Екип от изследователи от университета Карнеги Мелън в Питсбърг, Пенсилвания, проведе проучвания и експерименти, за да проучи как доброволците реагират на смущаващи ситуации. Целта на проучването беше да се намерят ефективни механизми, които да намалят притеснението в смущаващи ситуации. Защото срамът може да бъде крайъгълният камък на здравословните или финансовите проблеми, например когато хората се срамуват от някои полово предавани болести или дългове и затова се опитват да скрият проблема. Резултатите от изследването са публикувани в специализираното списание „Мотивация и емоции”.

Според скорошно проучване би трябвало да помогне в неудобни ситуации да гледате на себе си от гледна точка на анонимен наблюдател. (Изображение: photoschmidt / fotolia.com)

Срам като експеримент

В различни експерименти от проучването доброволците бяха помолени да участват в проучвания за чувствителни здравословни проблеми като сексуални заболявания. В друг експеримент тестваните субекти бяха помолени да оценят измислен рекламен филм срещу метеоризъм. Това постави участниците в потенциално смущаващи ситуации, които след това бяха анализирани от психолозите.

Метеоризъм срещу смущение

Рекламата беше показана в две версии. В една версия беше показан мъж, който неволно пуска метеоризма си до жената, в която е прясно влюбен. В другата версия публиката беше помолена да се постави на мястото на мъжа. Докато тестовите субекти в първата версия имаха тенденция да се дистанцират от мъжа, зрителите на втората версия бяха склонни да бъдат по-състрадателни и дори по-склонни да купят рекламирания продукт.

Какво може да помогне в неудобни ситуации

„Става въпрос за излизане от тази смущаваща ситуация и осъзнаване, че наблюдателите няма да ви преценят прекалено строго“, каза Ли Цзян, един от авторите на изследването в Центъра за поведение и решения на Университета Карнеги Мелън. Номерът е да се видите като анонимен наблюдател на ситуацията. Тази перспектива предлага по-голямо разстояние до ситуацията.

Не е подходящ за всички

Изследванията показват, че с достатъчно практика хората могат да реагират с по-малко срам в неудобни ситуации, когато гледат на себе си от гледна точка на анонимен наблюдател. Това се брои и когато другите се срамуват. Според изследователите обаче това не е възможно за всички хора, тъй като изисква определено ниво на самосъзнание, внимателност и познавателен капацитет.

Тежкият срам може да има ужасни последици

Учените посочват, че смущението може да има и по-лоши последици от краткосрочния дискомфорт. „Понякога при медицински тестове хората се чувстват твърде смутени, за да разкрият определени видове информация“, каза Джианг. Това води до неоптимални резултати, които при определени обстоятелства дори могат да бъдат животозастрашаващи. Предвид възможните негативни последици е важно да се намерят начини да се избегне смущение в този контекст. „Да се ​​отдалечиш от неудобния момент може да бъде трикът“, обобщават изследователите. (vb)

Тагове:  Холистична Медицина- В Общи Линии Натуропатия