Мускулни потрепвания: Честото мускулно потрепване по време на сън е симптом на заболяването?

Нов анализ на няколко проучвания показа, че когнитивно-поведенческата терапия е ефективен начин за борба с хроничните нарушения на съня. (Изображение: fizkes / fotolia.com)

Мускулни потрепвания, когато сънувате: Дори здравите спящи се движат повече от очакваното

Фактът, че бебетата се тресат в съня си, не е нищо ново, особено за родителите. Но възрастните също се движат, когато спят - значително повече, отколкото се смяташе досега. Сега изследователите са открили това. Мускулните потрепвания по време на сънуване обаче могат да бъдат предвестници на невродегенеративни заболявания.

'

Мускулите се потрепват на всеки шест минути по време на сън

Изследване на учени от Медицинския университет в Инсбрук показа, че дори здравите хора се движат повече от очакваното, когато спят. Според изследователската група, подкрепена от Австрийския научен фонд FWF, десет по-малки движения на час (т.е. средно на всеки шест минути) са нормални. Въпреки това, мускулните потрепвания, докато сънувате, също могат да бъдат предвестници на невродегенеративни заболявания, според статия на "scilog", списание FWF.

Ново проучване показа, че дори здрави хора без нарушения на съня се движат повече по време на сън, отколкото се смяташе досега. (Изображение: fizkes / fotolia.com)

Данните доскоро бяха остарели

Според изследователите отдавна не е точно определено колко упражнения са в здравословния сън.

Както обяснява Биргит Хьогл, ръководител на лабораторията за сън в Университетската клиника по неврология към Медицинския университет в Инсбрук, данните за това доскоро бяха остарели.

„Това, което знаем за„ нормалните “движения по време на сън, все още идва отчасти от времето, когато спящият е наблюдаван през прозорец и са съставени ръкописни протоколи“, обяснява Хьогл в онлайн списанието „scilog“.

„Регистрирани са само видими и силни движения като обръщане, потрепвания или силни удари“, казва експертът.

"За диагностициране на нарушение на съня, кривите на мозъчните вълни, движенията на очите, мускулното напрежение в брадичката, ръцете и краката, различни параметри на дишането, ЕКГ, звук и инфрачервено видео се записват едновременно в лабораторията днес."

В проекта „Двигателна активност по време на сън при здраве и болест“ вече са събрани нормални стойности за физиологичен сън.

Прегледани са стотици жени и мъже със здравословен сън

Тъй като много нарушения на съня се проявяват в необичайно възбуден сън, нормалното ниво на двигателна активност беше във фокуса на този основен клиничен проект, който беше подкрепен от FWF.

В лабораторията за сън бяха изследвани общо 100 „здрави траверси“ между 19 и 77 години.

Тестваните лица преди това са имали клинично значими нарушения на съня, като затруднено заспиване и задържане на сън, синдром на неспокойни крака, ходене по сън, игра на сънища, нарколепсия или други заболявания с прекомерна тенденция да заспиват през деня, нарушения на ритъма на сън и събуждане или индикации за дихателни нарушения Сънят е изключен.

Повече мускулни потрепвания при мъжете

Както се казва в статията "scilog", мускулите на здравите хора са разумно парализирани по време на фазата на съня (REM сън), тъй като в противен случай биха изложили себе си и другите в опасност, когато изпълняват съня.

Според информацията изследователският екип е научил много от прецизните измервания за всичко, което попада в категорията „нормални“.

„Дори супер здравите траверси се движат повече през нощта, отколкото предполагахме“, каза Биргит Хьогл в интервю за „scilog“.

Учените измерват няколко мускулни потрепвания на час при здрави хора в сън с REM (сънуване) и в сън извън REM - дори повече при мъжете, отколкото при жените.

Клиничното значение на малките неправилни мускулни потрепвания, които се показват във видеото и мускулните отвеждания, все още не е ясно. Може би те просто са свързани с грима през деня.

Предвестници на невродегенеративни заболявания

И обратно, мускулните движения по време на фазата на съня са предвестници на невродегенеративни заболявания като Паркинсон.

Според информацията това нарушение на съня се проявява средно повече от десет години преди други физически симптоми.

Според „scilog“, последните проучвания показват, че REM разстройството на съня се среща при до шест процента от хората над 50-годишна възраст. (реклама)

Тагове:  Симптоми Вътрешни Органи Друг