Натуропатия: Плодовете могат да помогнат при слабост на потентността

Плодове срещу проблеми с потентността. Изображение: © M.studio - fotolia

Проучване: плодове срещу слабост на потентността?
Диета с високо съдържание на плодове може да намали вероятността от лоша сила в по-късните години. Поне резултатите от проспективно проучване предполагат това.

'

Плодове срещу проблеми с потентността. Изображение: © M.studio - fotolia

Британските учени искаха да проучат дали флавоноидите помагат срещу еректилна дисфункция (ЕД). За целта те оцениха данните от последващото проучване на здравните специалисти, започнало в средата на 80-те години и в което са участвали над 50 000 лекари. Данните от около 25 000 участници на възраст между 40 и 75 години са от значение за анализа.

През 2000 г. мъжете бяха запитани за първи път ретроспективно за еректилната функция, но също така и за храненето през предишни години (преди 1986-2000). Изследователите са изследвали усвояването на цялата група флавоноиди, както и на подгрупите флаванони, антоцианини, флаван-3-оли, флавоноидни полимери, флавоноли и флавони.

Като цяло, 35,6% от участниците са развили ED при десетгодишното проследяване. При мъжете, консумирали най-високи нива на флаванони, флавони и антоцианини, честотата на ED е намалена с 9% - 11%. Тренираните мъже, които консумират много антоцианини и флаванони, дори имат 21% намален риск от ЕД в сравнение с мъжете с ниска консумация на флавоноиди и малко упражнения.

Плодовете с най-висок дял на антоцианини, флавони и флаванони, като цитрусови плодове, боровинки и ягоди, са имали най-голям ефект. Младите мъже с наднормено тегло или затлъстяване се възползваха най-много. Можете да намерите проучването тук. (вечерта)

Тагове:  Натуропат Практика Лечебни Растения Hausmittel